荒木式「糖質制限食による糖尿病・高血圧の治療方法」が向いている人と、気になる欠点
このブログで紹介しているノウハウに、「荒木式糖尿病改善プログラム」や「 【荒木式】高血圧改善プログラム」というものがあります。
これは兵庫県で崇高クリニックという内科病院を開業されている荒木先生が、実際にその病院で患者さんを治療している内容をDVDとテキストにまとめたものです。
遠方の患者さんが入院しなくても自宅で学習・実践できる内容になっています。
糖質をたくさん摂取することがどうしていけないのか、それがどうして糖尿病や高血圧につながるのか。
それを非常にわかりやすく説明してくれる講義がメインで。
さらに、糖質制限食をどのように実践するかについてのテキストがあります。
そして、実際に崇高クリニックで提供されている入院中の食事のレシピもすべて購入することができます。
（最初のDVDとテキストの料金にはレシピ代は含まれていません、別売です。）
低糖質ダイエットや糖質制限ダイエットが糖尿病や高血圧の治療に効果的だと聞いたけれども、主治医に相談したらけんもほろろに否定されたというあなた。
荒木式はお勧めです。
利点は、京大医学部出身の荒木先生の明晰な講義の動画で何度も理屈を叩き込めるということと、実践する具体的な内容がすべて説明されているということです。
購入すると、Q&AサイトのURLも教えてくれますので、そこでよくある質問の答えは確認できます。
また、購入後一年間はメールでの質問に応えてもらえるので、その点も、細かい疑問が解決できるところが良いです。
ただし、欠点はありますので書き連ねておきますと・・・
１．完全糖質オフ食導入を基本とした食事法であり、自宅に居ながら材料を調達するのには最初は少し苦労すると思います。
糖質オフのパンなどがメニューにありますが、日本全国どこででも買えるものではありません。
基本はネット通販で手に入れることになりますし、ヤマザキのパンみたいには安くないです。
神戸屋キッチンの高級なパンぐらいの値段はします。
また、荒木先生が強く推薦していたお店が現在営業していないので、代わりのお店を探さなくてはなりません。
もちろん、聞けば教えてくれます。
２．荒木先生の理屈、ときどき暴走します（笑）。
極端な物言いで説得力はあるのですが、低糖質ダイエットを実践している医者の私であっても、いや、それは言い過ぎじゃないの？元の情報が古いんじゃね？と思う部分はあります。
たとえば、「ちゃんこ鍋理論」のところは、ちょっと現代の相撲部屋の状態とは合っていないように思えますし、〇〇なんか一切食べなくてよい！というのには私は反対です。
でも、荒木式糖質制限食による糖尿病や高血圧の治療は、結果がきっちり出ていますから、効果的であるということに関しての文句はありません。
３．メール質問への返信は荒木先生本人からではありません、このDVDを販売している会社のスタッフの方からの回答です。
また、かなりみっちりと書き込んだ返信がいただけるのですが、24時間以内には返ってきません。
回答内容は理にかなったまともなものですから、時間がかかっても納得する説明がほしいという人にはベストの選択ではないかと思います。
ただしこれは私の感じる欠点ですから、購入されたみなさん全員がそう感じるかどうかはわかりません。
糖質制限ダイエットについて、本を読んだり、ネットで情報を集めたりして自分で判断するのが面倒で、素性のしっかりした人から指導を受けたい人、でも、教育入院治療を受けるお金と時間のない人。
そういう人に、お勧めします。
糖尿病にスコープを当てた動画で構成されているのがこちらです。
⇒ 【荒木式】糖尿病改善プログラム～インスリンも薬もやめられた画期的な食事法～
高血圧にスコープを当てた動画で構成されているのがこちらです。
⇒ 【荒木式】高血圧改善プログラム～薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法～
どちらも実践する内容は糖質制限食（糖質完全オフ食）ですから、気になる方を片方だけ選べばいいと思います。
また、購入後、入院した時に出される食事の完全レシピの販売オファーがかかります。
印刷して、おくさんにそのまま渡せばたぶん作ってもらえる内容になっていますから、そういう環境にある人はお勧めです。
（上に書いたように低糖質パンなどはネットで買う必要があります。）
でも、自分でいろいろ工夫したい、荒木式の完全糖質オフ食ではなくて、野菜もある程度は食べたいから低糖質食で行きたい、という人はレシピは購入しなくても大丈夫だと思います。
私は実際に購入していくつか自分で作ってみて、糖質オフ料理のレパートリーが増えたので、購入して良かったなと思っていますが。
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