荒木式糖尿病治療法を購入してみた
私は2011年6月から自己流で低糖質ダイエットをやって、5か月で14kgほど痩せました。
痩せた後で、2011年の11月に江部先生の本に出会い、
ソフトバンク新書 164腹いっぱい食べて楽々痩せる「満腹ダイエット」 肉を食べても酒を飲んで...
「ああ、なるほど、そういうことかあ」と納得しました。
改めて本屋さんに行ったり、ネットで検索したりして見ると、いろんな人がいろんなことを言っているし、それに対する反論や攻撃もものすごいなあと思って面白く読ませていただいています。
そういう「ダイエットの方法」については本だけでなく、DVDなども販売されてますよね、今となってはどこに消えたか、大ブームを巻き起こしたのは「ビリーズブートキャンプ」でした。
私もブートキャンプのDVDは買った・・・人から貸してもらって(爆)やってみましたが、2週間で挫折しました。
わたしにDVDを貸してくれた人も、自分には無理だとわかったから、ということで貸してくれたのですが(笑）。
1万円以上したはずなので、2週間で挫折するのであればけっこう高い買い物ですね。
で、そういうダイエット系のDVDの中に、「低糖質ダイエットで糖尿病を治す」とか、「断糖食で高血圧を治す」というものもあります。
ビリーズブートキャンプ並かそれ以上のお値段がしますが、その中の一つを実際に買ってみました。
それがこれです。
⇒ 【荒木式】糖尿病改善プログラム～インスリンも薬もやめられた画期的な食事法～
京都大学医学部出身の荒木先生が兵庫県でやっている糖尿病治療専門の崇高クリニックでの入院治療内容をDVD化したものです。
私自身がすでに十分に痩せて、維持期に入っている2012年の3月に買って視てみました。
（はいはい、「ノウハウコレクター」とか「情報フェチ」と呼ばれる類の人間だと自覚しております。）
そのノウハウコレクターの視点から、荒木式糖尿病改善法についてこれからレビューしていきたいと思います。
さらに言いますと、ここに書いている内容からみなさんお分かりだと思いますが、私も荒木先生と同じ国家資格を持つものです(笑)。
荒木式がどんなものか興味がある人、医者の目から見てそれがどうなのか気になる人は、楽しみに？レビューをご覧ください。
ほかの糖尿病治療法やダイエット方法についてもレビューしていこうと思っているので、リクエストがあればコメントしてくださいね。
怒られない範囲で内容を説明しますし、内容に医学的に問題があると思う部分については批判もします。
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スポンサードリンク 2012年5月19日 12:55 スポンサードリンク
↑宣伝ヽ(´▽｀)/
私もDVDの購入者です。
先日購入し、
実践中の重度糖尿病患者です。
ところが、
先日新聞で発表された、
国際医療研究センターの記事を読み
がっくりとしています。
炭水化物制限をすると、
死亡率が他くくなるって発表に、
大ショックです。
同病のDVD実践中のみなさんは
いかがされていますか？
ノボラビットさん
まさしくこのことについて昨日新しいブログ記事を書いたところですが、読んでみてください。
http://xn--oqqx32i2ck.com/review/cat31/5.html
http://xn--oqqx32i2ck.com/review/cat31/post_150.html
朝日新聞に載っている国際医療研究センターの研究は、糖質30～40％摂取者と糖質60％以上摂取者を比較したものです。
決して荒木式糖質制限者（糖質摂取は5％～10％推奨）に当てはまるデータではありません。
糖質30～40％摂取すると食後高血糖はものすごいものになります。
糖質60％摂取者よりはましですが、血管内皮障害が進行しますし、糖質の脂肪への変換も継続的に起こります、そこに脂質摂取量が上がると良くないのです。
これに対して荒木式は糖質摂取量10％以下を推奨しています、ここまで糖質を絞って初めて、食後高血糖の上昇を防ぐことができます。
荒木式こそ、安心して継続していいと思います。