2015年9月の記事一覧
災害時の非常食でも糖質制限するには何を準備したらいい?
先週、茨城や栃木を襲った大雨はすごかったですね。 横浜も大雨で、くるぶしまで水に浸りながら歩いて帰ったから革靴が変形した上に臭くなっちゃいました。 朝から履いていくべきか悩んだけど、29㎝のレインブー
糖質は大事な栄養素だからこそ、食べる必要はないのです。
我々の体は様々な物質を栄養成分として利用しています。 それらで体を作ったり、細胞を機能させるエネルギーを得たりします。 だから、絶食したら、やがて、生命活動は停止します。 (・・・ふつうはね。そうでな
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