2015年11月の記事一覧
糖質制限は万能健康法ではない、勘違いしないようにね
糖質制限は、これまでの糖質中心の食生活に比べれば様々なメリットがあります。 糖質摂取が生み出している、食後高血糖と肥満が引き金となる生活習慣病を防げることは最大の効果です。 それだけではなくて、やはり
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読者の皆様へ
糖質制限がうまくいかない人は明らかに一定数存在しますし、その方々の存在を否定するつもりなど毛頭ありません。
人はそれぞれ遺伝子が違い、環境が違い、そのアプローチに挑むときの年齢や健康状態も違うのですから、同じことをしても同じ反応が出ないのは当然のことだと思います。
私も、そのことについては頻繁に言及しています。
しかし一方で、記事一つ一つは、異なる人へ向けての異なるメッセージです。
すなわち、個別記事というものは、どういう人々に何を伝えるか、ターゲットを明快にして書くものだと私は考えています。
そういうところでいちいち、しかし、例外はあります、とか言って全ての人に配慮した注釈を付けると、読む側もメッセージがなんなのかわからなくなります。
したがって、読まれた方の立場次第では、その記事では自分の存在を無視されているように感じる、配慮が足りないと感じられる記載内容があり得ます。
その場合、その記事はほかの人に向けられた記事であると、スルーしていただけたらありがたいです。
よろしくお願いします。
ぽっちゃりも糖質も菊芋におまかせ
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