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2017年11月の記事一覧

コーヒーは血糖値を上げるのかそれとも下げるのか?リブレで実験。

リブレ実験、豚骨ラーメンを食べて比較したときのおまけです。コーヒーは血糖値を上げるのか下げるのか、という実験を(偶然)おこないました。答えは、タイミング次第です。詳しく言うと、糖質摂取後、あるいは大食

血糖値は語る~ラーメンマンとフレンチレディ~ 3.海を見ていた午後編

ラーメンマンとフレンチレディの第三弾です。神戸に来てまだ一年たってない私のために須磨浦公園を案内してくれるというブランコさん。山陽電鉄に乗って須磨浦公園駅までやってまいりました。ケーブルカーで上に登っ

血糖値は語る~ラーメンマンとフレンチレディ~ 2.フレンチレディ編

前回はリブレ実験でカルピンチョがラーメンマンだと判明した事実について書かせていただきました。納得はいかないのですが、事実です。ぎらぎらの豚骨ラーメン食べても血糖値があまり上がらないのがカルピンチョ カ

血糖値は語る~ラーメンマンとフレンチレディ~ ラーメンマン編

2017年4月から販売開始されたフリースタイルリブレという血糖値測定装置があります。センサーに装着された針を二の腕の皮下脂肪の部分(振袖ってところね^^)に刺して二週間は測定できます。これの優れている


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プロフィール

carpincho3

50代の男性医師です。低糖質ダイエットを実践してその効果に驚き、このサイトを作りました。

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私のブログをまったく読まずに一方的に質問を投げかけるのはおやめください。 いただく質問の答えは、ブログ内の記事、あるいはコメントでのやり取りに記載されている場合が多いと思います。 量が多くて読むの大変だから、ということであれば、知恵袋などの質問サイトをご利用なさってはいかがでしょうか。 また、コメントへの返信やメールへの返信は「無償の善意の第三者」としてやり取りさせていただいているつもりです。 自分の家臣に問いただす殿様みたいな非常識な投げかけは、ときに無視しますので、あしからずです。 コメントやメールには医学的に間違いないようにお答えしたいと思いますし、急に忙しくなって対応できないこともありますので時間がかかる場合があります、ご了承ください。


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読者の皆様へ

糖質制限がうまくいかない人は明らかに一定数存在しますし、その方々の存在を否定するつもりなど毛頭ありません。
人はそれぞれ遺伝子が違い、環境が違い、そのアプローチに挑むときの年齢や健康状態も違うのですから、同じことをしても同じ反応が出ないのは当然のことだと思います。 私も、そのことについては頻繁に言及しています。

しかし一方で、記事一つ一つは、異なる人へ向けての異なるメッセージです。
すなわち、個別記事というものは、どういう人々に何を伝えるか、ターゲットを明快にして書くものだと私は考えています。
そういうところでいちいち、しかし、例外はあります、とか言って全ての人に配慮した注釈を付けると、読む側もメッセージがなんなのかわからなくなります。

したがって、読まれた方の立場次第では、その記事では自分の存在を無視されているように感じる、配慮が足りないと感じられる記載内容があり得ます。
その場合、その記事はほかの人に向けられた記事であると、スルーしていただけたらありがたいです。

よろしくお願いします。

ぽっちゃりも糖質も菊芋におまかせ ↑宣伝ヽ(´▽`)/
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