低糖質ダイエットは危険なのか？中年おやじドクターの実践検証結果報告

長い妄想ですが、お暇でしたら(笑)。生命はなぜ存在するのか、そして生命はなぜ自らの次世代を作ろうとするのか？この問いかけに対する答えの一つとして提示されたのが「利己的遺伝子」という概念です。遺伝子は、

報道特集で糖質制限の特集しているよと友人からメールが来たので、視てみました。日本に糖質制限を広めた草分け的存在として、ちょうど江部先生が出てこられたところでした。江部先生だけでなく北里の山田先生、関電

私はもともとものすごく「麺食い」でした。（面食いも否定しませんが＾＾；）うどん、そば、ラーメン、パスタ、春雨、ビーフン、韓国冷麺、イカソーメン　(・_・)ノ☆(＊__)サイゴハチガウダロ毎日とは言いま

本日、午後の情報番組「情報ライブ ミヤネ屋」に江部康二先生が出演されたとの記事を江部先生のブログその他で読みました。15時ごろからの出演ということで、もちろん、視ることもなく仕事していましたけど、おそ

「夜空の大空港」、という古い映画（1966年）をご覧になったことはありますか？（ネタバレですから見たことのない方は読まないでください＾＾：）精神的におかしくなったある技術者が、NY空港を飛び立った飛行

肥満率の高さでミシシッピやルイジアナと全米で1，2位を争っていたウェスト・ヴァージニアではなにか肥満の原因になるような食べ物があるかなと調べてみました。いろいろ調べてみたのですが、ひょっとしたらこれか

ジャンバラヤって知ってますか？・・・え？カーペンターズの歌のタイトル？正解です。でも、その意味は？実はね、ジャンバラヤってのはケイジャン料理と呼ばれるルイジアナやミシシッピで好んで食べられる料理の代表

テレビで放送していたのを何気なく見ていたら、このじいちゃんばあちゃんたちがかっこいい。 最高齢プロフェッショナルの教え 中でも特にぼくの目を引いたのが91歳の現役ピアニストの室井摩耶子さん。 健康・

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糖質制限食であればお腹いっぱい食べても太らない、という風に言われますけど、限度ってもんがあります。「糖質制限したらカロリー制限しないでいいって聞いたのに痩せないじゃない、ウソつき！」っていう人、たまに

糖質制限ダイエットの効果が素晴らしいことは最近では様々なメディアで紹介されています。この本の編集者の桐山氏に至っては三週間で22kg減少なんて言う異様な痩せっぷりを示しています。⇒おやじダイエット部の

低糖質（糖質制限）ダイエットを私は自己流で始めました、するすると痩せていきましたし、血液検査上のいろんな数値も改善しました。私自身は「毎晩酒を飲みながらこれと言って運動負荷もかけずに楽しく」、一年間で

低糖質ダイエットの欠点、実はいろいろあるのですが、実践しはじめて困ったのは人づきあいですね。いっしょに飲食する際に、身近な人たちにでさえ、納得してもらうまでに時間がかかるということです。飲み会を想像し

低糖質ダイエットはあくまでも、手段の中の一つの選択肢でしかありません。私は低糖質ダイエットが自分にとって一番良い結果を生み出したのでそれをここで書いているだけで、押し付ける気はありません。大事なのは、

生まれたばかりの赤ちゃんでは、特に低出生体重児、あるいは逆にお母さんが妊娠糖尿病の傾向があって、かつ体格の良い赤ちゃんの場合には低血糖を起こすことがあるので、生まれてすぐにブドウ糖溶液を飲ませることが

低糖質ダイエットを始めてから一切食べていないものがあります。それは駅の立ち食いソバそれまではしょっちゅう食べていました。(^_^;)通勤に東海道線を使っています、東海道線は朝であれば4～5分おきにはあ

私はこれまでにも何度かダイエットをしてきました。最初にダイエットしたのは働き始めて2年目ぐらいのころです。学生のころよりも10kg以上体重が増えてきて、このままじゃやばすぎるよなと思ってカロリー制限ダ

「炭水化物抜きダイエットしてるんですか？」職場の食堂で、T君にそう言われて改めて自分のトレイを見ました。乗っていたのは豆腐ハンバーグ、ほうれんそうのお浸し、野菜炒めのハーフ、それにお茶でした。「そう、